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每個(gè)人都應(yīng)該在家里準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急的救援背包，配備一些必要的必要的應(yīng)急物品，一旦發(fā)生災(zāi)難，可用應(yīng)急救援背包中的物品進(jìn)行急救與互救。此外，這些物品還可作為你戶外出行時(shí)的重要裝備。人人都知道應(yīng)該在災(zāi)害來臨前做好準(zhǔn)備。但要知道光做好準(zhǔn)備是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)急包里的物品該如何取舍是個(gè)十分重要的問題，既要方便攜帶，又要滿足基本生存需求。?應(yīng)急背包里應(yīng)包含下列物品：【01】水，至少要準(zhǔn)備每人每天2-3L的飲用水，而且至少要準(zhǔn)備3天的量 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
【02】食物，至少要準(zhǔn)備2天的不易變質(zhì)的食物；【03】帶收音機(jī)功能的長(zhǎng)時(shí)續(xù)航的對(duì)講機(jī)及電池，定期充電；【04】手搖式手電筒；【05】急救包；【06】過濾污染空氣用的防塵面罩；【07】用于關(guān)閉設(shè)施用的多功能扳手或鉗子；【08】本地地圖及指南針；【09】應(yīng)急手機(jī)、充電器及備用電池；【10】微型手搖式發(fā)電機(jī)；【11】單層保暖防風(fēng)帳篷、防潮墊、-20℃睡袋；【12】游泳或防風(fēng)鏡；【13】10~20米的安全繩；基本應(yīng)急包外，還可考慮添加以下物品：【1】備用眼鏡；【2】備用錢包及證件、現(xiàn)金和零錢 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
針筒：沖洗傷口。急救信息單：記錄個(gè)人信息。運(yùn)動(dòng)舒緩噴霧：緊急肌肉關(guān)節(jié)不適即等情況。5.備選如果你要進(jìn)行長(zhǎng)途徒步，或者在風(fēng)險(xiǎn)更大的情況下，考慮添加以下用品：緊急夾板：固定處。溫度計(jì)：測(cè)量身體溫度。彈力繃帶：固定關(guān)節(jié)。三角繃帶：多功能包扎用品。洗眼液：清理進(jìn)入眼中的異物。藥：腹瀉等腹部問題。CPR急救面罩：人工心臟復(fù)蘇用品。救生毯：緊急情況下的庇護(hù)所，多種用途。自身位置。四.結(jié)語為了可以更好地使用你的急救包，請(qǐng)根據(jù)你的具體活動(dòng)來選擇合適的用品。如果你要進(jìn)行攀巖，請(qǐng)帶上額外的膠帶療手指受傷的藥品。如果目的地經(jīng)常有明顯的過敏源出現(xiàn)，請(qǐng)帶上抗過敏的藥品。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
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